拝啓、るるかです

雑記ブログ→英語、フランス語、日々あるある、たまに真夜中の悩み事。

2020-06-24から1日間の記事一覧

【夜勤で体を壊さない】私が夜勤の時に役立った対処法をまとめてみました

暗中模索、るるかです☺️ 私は外資で自分のチームを持ってて、24時間体制で働いた事があります。 夜勤をメインにしてた時期もあります。 人手が足りなかったからです。あと手当てがとても良かった。 でも夜勤をすると、体に異変を感じる事がたくさんありま…